Определяем уровень
Смотрим, как игрок двигается, держит равновесие и работает с шайбой.
Персональная хоккейная подготовка
Персональные тренировки по хоккею для детей и взрослых в Санкт-Петербурге
Помогаем впервые встать на коньки, исправить технику, усилить отдельные навыки и подготовиться к сезону. Подберём формат тренировки под уровень и цель игрока.
01Уровень
02Цель
03Прогресс
Не универсальная программа, а маршрут под конкретного игрока.
Найдите свой маршрут
Разные точки старта. Одна понятная система работы.
Выберите сценарий, который ближе к вашей задаче — внутри собраны следующие шаги без неподтверждённых обещаний.
01020304
Ребёнку
Освоить первые шаги на льду, увереннее играть в команде или точечно усилить нужный навык.
Взрослому
Начать с нуля, вернуть уверенность на льду или подготовиться к играм на любительском уровне.
Команде или компании
Выстроить тренировочный процесс, подготовиться к играм и развивать команду вместе с тренером.
На сборы или интенсив
Сфокусироваться на подготовке к сезону и получить плотный цикл работы над техникой.
Направления подготовки
Техника складывается из деталей
Работа строится вокруг конкретных элементов, которые можно увидеть, разобрать и последовательно улучшать.
- 01
Первые уверенные шаги и базовое катание с нуля
- 02
Развитие скорости, устойчивости и техники катания
- 03
Поиск и исправление технических ошибок
- 04
Контроль клюшки, ведение и работа с шайбой
- 05
Постановка и совершенствование броска
- 06
Технико-тактическая подготовка к игре
- 07
Общая и специальная физическая подготовка
Как строится работа
От первой оценки — к следующему уровню
Это модель подготовки, а не заявление о действующей цифровой системе трекинга.
Формулируем цель
Выбираем измеримый фокус: базовое катание, техника, бросок или подготовка к сезону.
Собираем план
Определяем последовательность упражнений и подходящий формат занятий.
Отслеживаем прогресс
Сверяем изменения с исходной точкой и уточняем следующий тренировочный фокус.
Форматы
Подготовка под человека, команду или конкретный этап
Наличие, стоимость и возможность записи в каждый формат подтверждаются отдельно.
01↗
Индивидуальные занятия
Персональная работа над техникой и задачами конкретного игрока.
02↗
Начинающим взрослым
Последовательное знакомство со льдом, катанием и базой хоккея.
03↗
Действующим игрокам
Точечная подготовка навыков и исправление технических ошибок.
04↗
Любительским командам
Тренерская работа с командой, тренировочным процессом и играми.
05↗
Корпоративный хоккей
Подготовка сотрудников от первых занятий до совместной игры.
06↗
Сборы и интенсивы
Концентрированный цикл подготовки для детей или взрослых.
07↗
Подарочный сертификат
Возможность подарить тренировку — актуальные условия нужно подтвердить.
AAОригинальный портрет требуется
Главный тренер
Алексеенко Александр Николаевич
Главный тренер и руководитель школы хоккея RUSH
Профильное образование, повышение квалификации и индивидуальная тренерская работа с детьми и взрослыми с 2011 года.
- Профильное образование
Выпускник Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта по специальности «тренер-преподаватель по хоккею с шайбой».
- Повышение квалификации
Проходил обучение в Высшей школе тренеров имени Н. Г. Пучкова по теории и методике подготовки юных хоккеистов.
- Практика
С 2011 года занимается индивидуальной подготовкой по технике катания и владения клюшкой для детей и взрослых.
География
Выбираем площадку под задачу и район
Перечень собран со старого сайта. Перед записью нужно подтвердить, на каких аренах школа работает сейчас.
Невский район
Каток «Айс Град»
проспект Обуховской Обороны, 149
Фрунзенский район
Каток в ТРК «Континент»
Бухарестская улица, 30/32, 3 этаж
Фрунзенский район
Каток в ТРЦ «Рио»
улица Фучика, 2
Центральный район
МРК «Таврический сад»
Потёмкинская улица, 4а, литера А
Петроградский район
СК «Юбилейный»
проспект Добролюбова, 18
Выборгский район
«Гранд Каньон Айс»
Суздальский проспект, 29
Кейс из архива школы
Тренерская работа с корпоративной командой
В июне 2025 года legacy-сайт сообщил о победе команды «НТЛ Упаковка» в турнире на Кубок «Светогорского ЦБК». Тренером команды указан Александр Алексеенко.
Публикация показывает пример работы с корпоративной командой; программа подготовки и другие детали в ней не раскрыты.
Открыть исходную публикациюСледующий этап
Архив знаний школы
Новости, видео, отзывы, статьи, прошедшие сборы и сведения о прежних командах сохранены в плане миграции. После проверки актуальности их можно перенести в новый редакционный архив.
Частые вопросы
Перед первым выходом на лёд
Короткие ответы по материалам старого сайта — с явными пометками там, где сведения могли измениться.
01С какого возраста можно начинать?
На legacy-сайте указаны занятия для детей с трёх лет, причём для первого знакомства со льдом рекомендован индивидуальный формат. Актуальный минимальный возраст и доступность занятий нужно уточнить перед записью.
02Можно ли заниматься с нуля?
Да, в материалах школы предусмотрено обучение с первых шагов на льду для детей и взрослых. Тренировочная задача подбирается с учётом текущего уровня.
03Что нужно на первую тренировку?
Legacy-FAQ перечисляет коньки, защиту коленей и локтей, перчатки, плотные штаны и шлем. Полный актуальный комплект и требования конкретной арены необходимо подтвердить у тренера до занятия.
04Есть ли ограничения по уровню?
Старый сайт заявляет работу с разным уровнем подготовки. Подходящий формат определяется после обсуждения опыта и цели игрока.
05Как записаться?
Можно начать с демонстрационной формы подбора программы: она поможет сформулировать запрос, но пока не отправляет данные. Для реальной записи используйте контакты после подтверждения их актуальности.
06Как выбрать подходящий формат?
Опишите, для кого нужна тренировка, текущий уровень и главную цель. На первом разговоре тренер сможет предложить подходящий сценарий и подтвердить доступность.
07Можно ли взрослому без опыта?
Да, отдельный раздел legacy-сайта описывает занятия для взрослых, включая обучение с нуля.
Подбор программы
Расскажите, к чему хотите прийти
Ответы помогут собрать структуру первого разговора с тренером и ничего важного не упустить.
Демонстрационный режимДанные не отправляются и не сохраняются. После обновления страницы они исчезнут.